Systemische Wegbegleitung für Familien, Kinder und Jugendliche
Ich bin Julian Lehnhardt. Als Erzieher und systemischer Berater begleite ich Familien, Eltern, Kinder und Jugendliche, wenn der Alltag viel Kraft kostet.
Bei Schulstress, ADHS, starken Gefühlen, Konflikten, Erziehungsfragen oder dem Gefühl, als Familie nicht weiterzukommen.
In meiner systemischen Familienbegleitung schauen wir gemeinsam auf das, was hinter den Situationen liegt: Beziehungen, Erwartungen, Belastungen, Ressourcen und wiederkehrende Muster.
So entsteht ein neuer Blick auf das, was euch bewegt. Und ein klarer nächster Schritt, der im Alltag wirklich hilft.
Was Veränderung wirklich braucht
Veränderung beginnt dort, wo Kinder, Jugendliche und Eltern verstehen, was in schwierigen Momenten passiert. Im Nervensystem. Im Gehirn. In Beziehungen und im Familienalltag.
Aus Überforderung wird Orientierung. Aus Verständnis entsteht Klarheit. Und aus Klarheit wächst die Fähigkeit, neue Schritte zu gehen.
Was Veränderung wirklich braucht
Wenn Kinder und Eltern verstehen, was im Nervensystem und im Gehirn passiert, verändert sich auch der Blick auf sich selbst. Aus Überforderung wird Orientierung.
Verständnis schafft Klarheit. Klarheit ermöglicht Regulation. Regulation stärkt Selbstständigkeit.
Verständnis
Wenn Denken, Fühlen und Handeln verständlicher werden, entsteht ein neuer Blick auf Verhalten. Nicht als Störung, sondern als Hinweis darauf, was gerade gebraucht wird.
Sicherheit
Kinder entwickeln sich leichter, wenn sie sich gesehen, ernst genommen und angenommen fühlen. Deshalb braucht Veränderung einen Raum, der Sicherheit schafft und Regulation ermöglicht.
Selbstwirksamkeit
Kinder und Jugendliche entdecken Strategien, die zu ihnen passen. So wächst Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und der Mut, eigene Lösungen auszuprobieren.
Meine Angebote
Wähle den Einstieg, der am besten zu eurer Situation passt.
So arbeite ich mit ADHS-Kindern
1:1 Begleitung für Kinder
- Ich arbeite direkt mit Kindern ab ca. 6 Jahren. Im geschützten Einzelsetting entsteht ein Raum für Verständnis, Entwicklung und Selbstvertrauen.
- Gemeinsam entdecken wir, wie ihr Gehirn, ihr Körper und ihre Gefühle zusammenwirken. Sie entwickeln Strategien, die im Alltag tragen und ihre Selbstwirksamkeit stärken.
Eltern als Teil des Weges
- Eltern sind ein wesentlicher Bestandteil des Prozesses. In begleitenden Gesprächen reflektieren wir Dynamiken und entwickeln konkrete, umsetzbare Schritte.
- So entsteht Klarheit, Sicherheit und nachhaltige Veränderung im Familienalltag.
Familienbegleitung
Für Familien, die im Alltag feststecken, immer wieder an ähnliche Grenzen kommen oder sich mehr Ruhe, Verbindung und Orientierung wünschen.
Wir arbeiten systemisch, handlungsorientiert und nah an eurer Lebensrealität. Damit ihr versteht, was gerade wirkt, und konkrete Schritte findet, die im Familienalltag wirklich tragen.
Events und Aktivitäten
Kreative Erfahrungsräume für Kinder und Jugendliche, in denen sie sich ausprobieren, wachsen und ihre eigenen Stärken erleben können.
Hier geht es um Selbstvertrauen, Zugehörigkeit, Freude und die Erfahrung: Ich kann etwas bewirken.
ADHS Coaching
Für Familien, Kinder und Jugendliche, bei denen ADHS diagnostiziert wurde, vermutet wird oder den Alltag spürbar prägt.
Ihr bekommt Verständnis, Orientierung und alltagstaugliche Werkzeuge für Schule, Familie, Selbstorganisation, emotionale Regulation und wiederkehrende Konflikte.
Wie läuft die Familienbegleitung ab?
1.Erstgespräch
Ihr erzählt, ich höre zu. Gemeinsam schauen wir, wo der Schuh drückt und was sofort Entlastung bringen kann.
2. Analyse & Orientierung
Wir machen Muster sichtbar, ohne Schuldzuweisungen. So wird klar, wo Veränderung wirklich ansetzen kann.
3. Fokus & Start
Ein klarer Plan, erste konkrete Schritte. Keine Theorie für die Schublade, sondern etwas, das morgen im Alltag funktioniert.
Ich kenne diesen Alltag von innen.
Ich bin Julian Lehnhardt. Seit über 15 Jahren begleite ich Kinder, Jugendliche und Familien.
Klar, beziehungsorientiert und mit einem Blick für das, was hinter Verhalten, Konflikten und Überforderung liegt.
ADHS ist für mich kein abstraktes Fachthema. Es ist Teil meiner eigenen Geschichte. Das prägt meine Arbeit: nah, ehrlich und mit echtem Verständnis für das, was Familien täglich leisten.
Meine Wegbegleitung verbindet systemisches Denken, praktische Erfahrung und einen
ressourcenorientierten Blick auf Kinder, Jugendliche und Eltern.
Nicht mit schnellen Schubladen, mit Verständnis, Klarheit und konkreten nächsten Schritten.
Für wen ist meine Begleitung geeignet?
Für Kinder mit ADHS
Mit oder ohne Diagnose. Für Kinder, die intensiver fühlen, schneller denken und mehr Unterstützung im Alltag brauchen.
Für leistungsstarke & hochbegabte Kinder
Für Kinder, die viel Potenzial haben – aber innerlich unter Druck stehen oder im System anecken.
Für Kinder mit starken Emotionen
Bei Impulsivität, Wutausbrüchen, Rückzug oder Schlafproblemen. Wenn Verhalten Ausdruck innerer Überforderung ist.
Für Eltern, die verstehen wollen
Für Familien, die ihr Kind nicht „optimieren“, sondern wirklich verstehen und stärken möchten.
It is rare that you come across such an inspirational preschool leader and dedicated teacher like Julian!
As a parent representative I had the pleasure of working together with Julian for one year at the German School Nikolaus Kopernikus in Panama. He took on the enormous task of implementing the Reggio Emilia philosophy in the preschool and although external circumstances were challenging at times he largely succeeded thanks to his persistence and resourcefulness. Above all, Julian was able to transmit his passion for preschool teaching to his team and the larger school community. As a parent it was especially important to me that Julian always encouraged a strong and positive parent-school relationship.
Gudrun Rode
Julian ist ein ADHS-Coach, der die berühmten "drei Dinge auf einmal" auf sich vereint:
Er hat aktuelles Fachwissen, er lebt selbst mit ADHS und kennt das Bildungssystem seit vielen Jahren aus erster Hand. All das verbindet er mit einer großen Portion Einfühlungsvermögen und ganz viel Humor.
Christina Jokilehto
Nach meinem ersten Zusammentreffen mit Julian sagte ich zu meiner Frau, wenn der junge Mann Geld für sein Business benötigt, in ihn können wir investieren.
Er wird sein Ding machen. Und das sage ich wirklich sehr selten. Mein durchweg positiver Eindruck von Julian entstand, weil ich selten einen so reflektierten jungen Mann erlebt habe. Nicht nur, dass Julian schon sehr viel praktisch erfahren und erlebt hat, er weiß seine Erfahrungen zu strukturieren, zu sortieren und mit Theorie und Wissen anzureichern. Was dabei herauskommt, ist eine geballte Kompetenz.
In seinem Spezialgebiet ADHS und Erziehung ist Julian für mich Benchmark. Julian kennt sich aber nicht nur gut aus, er kann sein Wissen auch in wertvolle Produkte und Angebote übersetzen. Damit können andere von seinem Wissen und seiner Erfahrung profitieren. Wenn ich ein Anliegen rund um das Thema Erziehung oder ADHS hätte, ich wüsste genau an wen ich mich wende: Julian wäre für mich die erste Wahl.
Heiko Rössel